Онлайн-курс
Твой путь к здоровью и красоте
Трансформируй своё тело с нами!
Начать сейчас
woman
woman
Почему выбирают нас?
Мы - команда профессиональных тренеров и диетологов и мы горим желанием помочь тебе достичь лучших результатов! Наши курсы - это комплексные программы, включающие тренировки, советы по питанию и мотивационную поддержку.
Мы верим в индивидуальный подход и настроим каждую программу под твои цели и возможности.
Почему спорт – это то, что вам нужно?
reasons
Улучшение здоровья. Регулярные физические упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают работу легких и помогают поддерживать здоровый вес.
reasons
Улучшение психического здоровья. Во время тренировки организм вырабатывает эндорфины – гормоны счастья, которые улучшают настроение и помогают справляться с нагрузками.
reasons
Повышение уровня энергии. Чем больше вы двигаетесь, тем меньше усталости чувствуете. Упражнения помогают организму эффективнее использовать кислород и питательные вещества.
reasons
Поиск устойчивых изменений. Если вам нужны устойчивые изменения в весе и самочувствии на долгосрочной основе, наш курс предложит необходимые инструменты и стратегии.
marquee
Программа курса
program
Книга с ПП-рецептами
Более 30 рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут вам оставаться в форме.
program
2 модуля с тренировками
Комплекс упражнений для разного уровня подготовки, которые можно выполнять дома или в зале.
program
План питания на 1 месяц
Детально расписанное меню с учетом ваших предпочтений и потребностей.
program
Медитации и дыхательные практики
Упражнения для снижения стресса и улучшения психоэмоционального состояния.
program
Гид по покупкам в супермаркете
Советы по выбору полезных продуктов и составлению здоровой продуктовой корзины.
program
Чек-листы
Удобные списки для отслеживания выполнения задач и прогресса.
Важно!
Выбирая путь похудения без диет и строгих ограничений, вы закладываете основу для здорового, активного и радостного образа жизни.
Процесс проходит под руководством внимательных кураторов, и с нашим курсом путь к фигуре мечты станет легким и комфортным
woman

Наши тарифы

Пробный доступ
869000 Сум
599 Сум
  • Доступ к платформе на 1 день
  • Персональная программа практик
  • 2 тренировочных модуля
  • 25 рецептов
Купить пробный курс
В случае, если вы ошибочно оформили подписку, нажмите сюда, чтобы оформить заявку на возврат средств
Оформить возврат

Успехи учеников

girl
Елена
25 лет
Я закончила курс и сразу пишу отзыв! Безумно рада, что выбрала именно ваши курсы. Столько информации, позитива и энергетики!!!! Мне особенно понравились рецепты — они вкусные и простые в приготовлении. А благодаря видео-тренировкам я научилась любить физическую активность. Спасибо за поддержку и мотивацию!!
girl
Алина
31 год
Я училась на курсах, а потом еще и на танцевальном направлении - у Анны, она просто прелесть - очень позитивный человек)))) И вообще всем спасибо, мне очень у Вас нравится!! А полученные знания очень пригодились и повысили мой «спорт-уровень». Спасибо!
girl
Татьяна
36 лет
Я занимаюсь по системе этого курса ,и могу сказать ,что благодаря грамотно подобранным упражнениям очень быстро увидела на себе результат тренировок. Внимание к деталям, индивидуальный подход и невероятная поддержка кураторов сделали весь процесс легким и приятным. Я сбросила 10 кг, и самое главное — я научилась поддерживать этот результат без лишнего стресса. Огромное спасибо за такую замечательную программу!

Частые вопросы

Нет, специальная подготовка не требуется. Наши курсы подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.

Большинство наших курсов можно выполнять с минимальным оборудованием. В основном вам понадобятся удобная спортивная одежда, коврик для упражнений и гантели (если есть). Более подробный список оборудования можно найти в описании конкретного курса. Если у вас нет некоторых предметов, не волнуйтесь – мы всегда предложим альтернативные варианты упражнений.

При следовании рекомендациям курса вы можете ожидать постепенное снижение веса, улучшение общего самочувствия и уровня энергии. Однако результаты могут различаться в зависимости от вашего индивидуального прогресса и усилий.

Рекомендуется выделять примерно 30-60 минут в день на выполнение заданий и рекомендаций курса. Это может включать физические упражнения, планирование питания и ведение дневника прогресса.

woman
Условия оплаты

Оплата производится в день регистрации Пользователя на Сайте, заполнения Пользователем всех необходимых форм, и при условии акцепта договора - оферты. Стоимость услуг указана в сумах.

Онлайн-курс состоит из 30 (тридцати платных блоков. Блоки открываются по мере прохождения курса (каждые 4 дня), вы можете получить доступ ко всем блокам сразу за 35 000 сум.

Если услуга перестала быть актуальна для Вас, Вы можете самостоятельно отписаться от услуги в любой момент направив соответствующее заявление в адрес службы поддержки: support@mealsforfit.com

Если вам потребуется дополнительная помощь обращайтесь в службу поддержки по электронной почте: support@mealsforfit.com